Manfaat Jamur Ling Zhi bagi Kesehatan

Ilustrasi manfaat jamur ling zhi

Asal Usul Jamur Ling Zhi

Jamur Ling Zhi adalah jamur berukuran besar yang tumbuh di batang pohon tua atau sisa pepohonan yang lapuk. Tudungnya berbentuk pipih menyerupai ginjal berdiameter hingga 30 cm dengan ketebalan 2-5 cm dan bertangkai pendek.

Sama seperti jamur kayu lainnya  yaitu jamur tiram, jamur kuping dan shiitake; jamur ling zhi ini aman dikonsumi manusia, bahkan berkhasiat sebagai obat. Manfaat jamur Ling Zhi sudah terkenal berabad-abad lamanya dan diyakini sebagai obat awet muda yang membuat orang tidak akan mati-mati (elixir of immortality).

Di Jepang, jamur ini dikenal dengan nama Reishi. Di temukan oleh seorang petani bernama Shen Nong di Cina sekitar 2400 tahun yang lalu. Dulu jamur ini sangat langka dan hanya digunakan di kalangan kaisar dan para bangsawan Cina dan Jepang.

Melihat manfaat jamur ling zhi yang begitu besar, akhirnya seorang peneliti Jepang dari Universitas Kyoto bernama Yukio Naoi mulai membudidayakan jamur ini pada tahun 1977. Ia mengembangbiakkan jamur ling zhi dengan menggunakan media tumbuh yang berasal dari limbah pertanian dan kayu-kayu yang telah lapuk.

Manfaat Jamur Ling Zhi

Meningkatkan  kebugaran tubuh

Para pakar Jepang Koseisho Health Departement telah meneliti manfaat jamur ling zhi melalui senyawa aktif yang dikandungnya. Ternyata, jamur ling zhi mengandung germanium organic.  Senyawa ini mampu menyerap oksigen sehingga suplai oksigen di dalam darah meningkat 1,5 kali lipat.

Kandungan oksigen dalam darah inilah yang menyebabkan tubuh terlihat lebih segar, bugar dan awet muda. Manfaat jamur ling zhi ini melebihi khasiat ginseng 6 kali lipatnya.

Mencegah dan Melawan Sel-sel Kanker

Racun dalam tubuh adalah lahan empuk bagi sel-sel kanker untuk tumbuh dan berkembang biak. Jamur Ling Zhi berkhasiat membersihkan racun dari dalam tubuh. Jika tubuh telah bersih dari racun, otomatis sel-sel kanker tidak akan mampu berkembang biak atau menyebar, bahkan akan mati.

Prof. Feng-Lin Hsu, Ph.D, seorang profesor dan direktur di Graduate Insitute of Pharmacognosy Science, Taipei Medical University, Departemen Ilmu dan Teknologi Farmakognosi, Jepang, yang meneliti manfaat jamur ling zhi mengungkapkan bahwa kandungan polisakarida, germanium, triterpenoid dapat mencegah kanker payudara.

Menormalkan Fungsi Tubuh yang Terganggu

Daya adaptogen jamur Ling Zhi mampu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak atau menormalkan kembali sel-sel yang tidak normal. Karena itu, jamur ling zhi dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena kemampuannya memperbaiki organ-organ dalam tubuh sehingga dapat berfungsi normal kembali.

Secara singkat, jamur Ling Zhi memiliki manfaat bagi kesehatan sebagai berikut :

  • meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
  • menormalkan tekanan darah  tinggi maupun rendah,
  • mencegah stroke,
  • antioksidan,
  • antinyeri,
  • antiradang,
  • antivirus,
  • antijamur,
  • antialergi,
  • menurunkan kadar lemak, kolesterol dan gula darah,
  • menyembuhkan bronchitis dan hepatitis,
  • menekan efek samping kemoterapi/radiasi

Manfaat Jamur Ling Zhi Berdasarkan Warnanya

Setidaknya ada 6 warna jamur Ling Zhi yang diketahui memiliki khasiat, yaitu:

  • Ling Zhi merah, berkhasiat untuk mengatasi gangguan kesehatan yang berkaitan dengan organ jantung dan pembuluh darah,
  • Ling Zhi ungu, berkhasiat untuk mengatasi gangguan yang berkaitan dengan persendian,
  • Ling Zhi hijau, berkhasiat mengatasi masalah liver,
  • Ling Zhi putih, berkhasiat untuk mengatasi gangguan paru-paru dan kulit,
  • Ling Zhi kuning, berkhasiat untuk mengatasi ganggunan limpa,
  • Ling Zhi hitam, berkhasiat untu mengatasi gangguan ginjal dan otak.

Untuk memperoleh manfaat jamur Ling Zhi yang bertekstur keras dan kenyal ini, biasanya mereka harus merebusnya terlebih dahulu. Setelah itu, air rebusannya mereka minum meskipun rasanya pahit. Namun kini, jamur Ling Zhi telah diolah dalam bentuk kapsul sehingga mudah ditelan tanpa harus menahan rasa pahit.

Speak Your Mind

*